Tout d’abord je vous souhaite une belle année 2025.  Puisse-t-elle vous être douce et vous soutenir sur votre chemin du retour à la maison, là où nous sommes nous-même, librement et joyeusement. 

Le chemin qui m’a permis les plus belles guérisons est celui du retour au corps. J’ai passé une première partie de ma vie à nourrir mon mental. J’ai couru de formation en formation, de diplôme en diplôme, recherchant une légitimité que je ne trouvais jamais à l’intérieur. J’avais soif d’une reconnaissance que je ne savais pas voir… et encore moins re-se-voir.

Si la sophrologie m’avait déjà ouvert les portes du SENTIR, les constellations familiales m’ont permis d’en saisir toute la profondeur, la richesse et la puissance. Quelle intelligence merveilleuse que celle du corps ! Quelle finesse et quelle pertinence quand il capte les informations présentes dans l’inconscient du groupe… Quelle beauté quand il se met au service d’un processus pour le libérer !

Mon ami et enseignant en guidance quantique, Patrick Poinsenet, me disait que le corps est l’interface entre le Je et la Source. Il est le plus proche de la Source; il en reçoit les messages le plus directement. 

Karl Durkheim parle, lui, d’être existentiel (le moi) et d’être essentiel. Luis Ansa propose de distinguer la personnalité et l’être. De nombreux autres enseignements qui m’inspirent, comme la voie bouddhique, indiquent ce même chemin. Les outils sont différents mais le chemin est commun. Il s’agit de calmer le petit mental pour reconnecter avec le corps, et recevoir ses messages que sont nos sensations. L’intention sur ce chemin est de donner plus de place à l’être essentiel que nous sommes, au-delà des jeux stratégiques de l’égo. 

Longtemps j’ai cru qu’il fallait seulement et toujours s’élever. Je comprends mieux aujourd’hui, en l’expérimentant, que le chemin est double. Comme un arbre il nous faut plonger nos racines dans la densité de la terre, nous incarner, pour pouvoir nous élever vers le soleil (l’esprit) et capter ses rayons vivifiants. 

Sans le corps nous n’irons pas loin. Le mental peut vouloir grimper sur la montagne, sans le corps nous resterons au bord du chemin. 

Dans mes accompagnements individuels et des constellations familiales, l’écoute corporelle est un élément clé qui permet des libérations et des guérisons. Redonner leur place aux sensations permet de ne pas laisser le mental répéter ce que la personne connaît déjà (croyances, schémas comportementaux, réactions, etc…). La personne accompagnée a alors accès à de nouvelles perspectives et la transformation est plus profonde. 

Qu’est-ce qu’une constellation familiale ?

La Constellation familiale est une méthode thérapeutique psycho-corporelle qui met en scène nos dynamiques inconscientes pour résoudre des blocages émotionnels et des conflits transgénérationnels.

La personne constellée pose une problématique sur laquelle elle souhaite travailler. Je propose alors de choisir, parmi les participants, des personnes pour représenter différents personnages, en lien avec cette thématique. Classiquement, on fera entrer dans la constellation des personnages comme les parents, la fratrie, les grands-parents, les ancêtres, mais aussi des parts de soi, des ressources, des archétypes… 

La créativité est grande dans cet espace.

L’intention de la constellation, est d’amener le système vers une nouvelle forme, pacifiée, libératrice, en accord avec ce que la personne désire vivre maintenant.

Que peut-on mettre au travail dans une constellation ?

Un conflit ou des tensions relationnelles,

Une difficulté à trouver sa place,

Un schéma répétitif,

un comportement problématique,

Un trauma,

Un blocage,

Une addiction,

Une émotion envahissante,

Un problème de santé,

…

Tarifs de l’atelier

Si vous venez entant que constellé-e : 95 euros 

Les constellés posent une problématique qu’ils souhaitent mettre au travail.

Attention, le nombre de places pour les personnes constellées est limité.

Si vous venez entant que représentant-e : 30 euros 

Les représentants sont amenés à représenter un personnage dans une constellation. Par effet de résonance, cette place permet des prises de conscience, des traversées et des libérations en lien avec notre propre histoire.

☺ Pour cet atelier, Cyrille Canado, thérapeute, formateur shiatsu et musicien, m’accompagnera pour soutenir le champ des constellations avec quelques-uns de ses instruments (gong, handpan, bols, tambour…)

Un soutien précieux du champ qui promet encore une fois de beaux espaces de transformation !

Réservation demandée

Tél. : 06.35.36.97.51

Sahra Brot, psychologue, sophrologue et formatrice

Formée aux Constellations familiales et systémiques par Eric Laudiere