{"id":76,"date":"2025-01-28T15:51:53","date_gmt":"2025-01-28T14:51:53","guid":{"rendered":"http:\/\/psychlt.cluster029.hosting.ovh.net\/?page_id=76"},"modified":"2025-02-16T12:14:04","modified_gmt":"2025-02-16T11:14:04","slug":"sofrologue","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/psychologue-sophrologue-morbihan.fr\/index.php\/sofrologue\/","title":{"rendered":"Sophrologue"},"content":{"rendered":"\n<p class=\"wp-block-paragraph\">La sophrologie est un chemin vers une vision plus positive de la vie, plus ancr\u00e9 dans le moment pr\u00e9sent et connect\u00e9 au corps.<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"1920\" height=\"1280\" src=\"https:\/\/psychologue-sophrologue-morbihan.fr\/wp-content\/uploads\/2025\/01\/Design-sans-titre-10.png\" alt=\"\" class=\"wp-image-24\" srcset=\"https:\/\/psychologue-sophrologue-morbihan.fr\/wp-content\/uploads\/2025\/01\/Design-sans-titre-10.png 1920w, https:\/\/psychologue-sophrologue-morbihan.fr\/wp-content\/uploads\/2025\/01\/Design-sans-titre-10-300x200.png 300w, https:\/\/psychologue-sophrologue-morbihan.fr\/wp-content\/uploads\/2025\/01\/Design-sans-titre-10-1024x683.png 1024w, https:\/\/psychologue-sophrologue-morbihan.fr\/wp-content\/uploads\/2025\/01\/Design-sans-titre-10-768x512.png 768w, https:\/\/psychologue-sophrologue-morbihan.fr\/wp-content\/uploads\/2025\/01\/Design-sans-titre-10-1536x1024.png 1536w\" sizes=\"auto, (max-width: 1920px) 100vw, 1920px\" \/><\/figure>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><strong>S\u00e9ances de sophrologie personnalis\u00e9es<\/strong><\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Par des techniques de relaxation, je vous guide sur le chemin de la d\u00e9couverte de soi et de vos ressources.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Les exercices de sophrologie sont simples \u00e0 r\u00e9aliser et apr\u00e8s quelques s\u00e9ances vous pourrez commencer \u00e0 les utiliser de mani\u00e8re autonome pour am\u00e9liorer votre vie au quotidien.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Les\u00a0<strong>s\u00e9ances de sophrologie<\/strong>\u00a0favorisent la relaxation et la d\u00e9tente. Le\u00a0<strong>suivi personnalis\u00e9<\/strong>\u00a0que je vous propose\u00a0vous permettra de trouver un \u00e9quilibre entre vos \u00e9motions, vos pens\u00e9es et vos comportements<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><strong>Pourquoi consulter un sophrologue ?<\/strong><\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Que vous souffriez de stress, de troubles du sommeil, d\u2019angoisses ou de d\u00e9pression; si vous traversez une phase de remise en question dans votre vie, ou simplement si vous souhaitez mieux vous conna\u00eetre, cette m\u00e9thode a fait ses preuves pour vous vous accompagner.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Les s\u00e9ances de sophrologie que je vous propose vous permettent d\u2019am\u00e9liorer l\u2019harmonie entre votre corps et votre esprit.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><strong>Je vous propose de go\u00fbter \u00e0 cette m\u00e9thode, en attendant de se rencontrer<\/strong><\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">S\u00e9ances en ligne :<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong><a href=\"https:\/\/www.youtube.com\/watch?v=Bkv2lbX0YkE\">Initiation \u00e0 la sophrologie<\/a><\/strong><\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong><a href=\"https:\/\/www.youtube.com\/watch?v=cyK7dk39L5g\">Le sourire int\u00e9rieur<\/a><\/strong><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>La sophrologie est un chemin vers une vision plus positive de la vie, plus ancr\u00e9 dans le moment pr\u00e9sent et connect\u00e9 au corps. 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